HIIT

High itensity interval training

Ivana Chromá
instruktorka

REZERvace



Datum Čas Cena Obsazenost Minimální počet

Momentálně nejsou dostupné žádné termíny školení.

Co to je?

HIIT neboli High intensity interval training. Vysoko intenzívní intervalový trénink. Série jednoduchých cviků ve správném pořadí a intenzitě mají za úkol nastartovat metabolismus k optimálnímu pálení tuků, zamezení následného ukládání a stimulací kardiovaskulárního systému zvýší kondici a podpořit optimální a racionální rozvoj aktivní svalové hmoty.

Termíny lekcí

Každé úterý 18:00-19:00


Realizace Strategon s.r.o.    Copyright FIT-K.O. 2016