Kickbox

Kickbox je bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport, ve kterém bojovníci stojí, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi.

Kickbox je vhodný pro všechny věkové kategorie a lze jej provozovat jak rekreačně tak závodně. V případě, že hledáte zajímavý sport pro sebe nebo své děti, bude Kickbox tou správnou volbou.

PRAVIDELNÉ TRÉNINKY

Úterý a čtvrtek 17:30 - 19:00

Sobota 9:00 - 10:30 (trénink v pytlárně - více info u trenéra)

Individuální tréninky, kdykoliv během dne po předchozí domluvě.

na hodinu Kickboxu je NUTNÁ REZERVACE !

Rezervujte prostřednictvím online rezervace (viz.níže).

CENÍK

Jednorázový vstup do fight zóny - 90,- Kč

Permanentka 10 vstupů do fight zóny - 800,- Kč

Individuální trénink dle dohody.

PŘÍNOSY KICKBOXU

Pod dohledem a vedením zkušených trenérů budete nejen posilovat a formovat svou postavu, ale především se odreagujete od běžných starostí a pracovního stresu. Při pravidelných trénincích můžete očekávat:

zlepšení fyzické kondice a odolnosti organismu,
redukci zbytečných tukových zásob,
zlepšení flexibility,
upevnění disciplíny, sebekontroly, respektu a sebedůvěře,
spoustu zábavy.

NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ

Nábor probíhá po celý rok a přijít může každý (ženy, děti od 15 let, muži).

Tréninky začátečníků jsou zaměřené na základní seznámení s technikami kickboxu, jejich procvičování, získávání fyzické kondice, pohyblivosti a koordinace.

OBLEČENÍ A VYBAVENÍ

První měsíc – volné, pohodlné kalhoty nebo kraťasy, tričko a ručník.
Po dvou měsících – bandáže (3,5 – 5m), boxerské rukavice 12-16oz, chrániče holení a chránič zubů.
Pro sparring: boxerské rukavice 16 oz, suspenzor, chrániče holení, chrániče kolen, chrániče loktů, chránič zubů a přilba.
Veškeré vybavení lze u nás koupit.

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Pro zájemce o bojová umění, kteří nemohou či nechtějí navštěvovat klasické kurzy, nabízíme možnost individuálního tréninku.

Výhody individuálního tréninku:

čas tréninku odpovídající vašemu volnému času,
individuální přístup trenéra, který se věnuje celý trénink pouze vám,
rychlé pokroky.

INSTRUKTOR

Ing. Ondřej Kořínek
- Trenér II. třídy KICKBOX
- Trenér III. třídy BOX
- telefon: 724 091 558
- e-mail: info@ork.cz