Kickbox

Ing. Ondřej Kořínek

PRAVIDELNÉ TRÉNINKY 
Úterý a čtvrtek 17:30 - 19:00
Sobota 9:00 - 10:30 (trénink v pytlárně - více info u trenéra)
Individuální tréninky, kdykoliv během dne po předchozí domluvě.

NA HODINU KICKBOXU JE NUTNÁ REZERVACE!
Rezervujte prostřednictvím online rezervace.

CENÍK
Jednorázový vstup do fight zóny - 110,- Kč
Permanentka 10 vstupů do fight zóny - 1000,- Kč
Individuální trénink dle dohody

Powered by Froala Editor

Kickbox je bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport, ve kterém bojovníci stojí, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi.

Kickbox je vhodný pro všechny věkové kategorie a lze jej provozovat jak rekreačně tak závodně. V případě, že hledáte zajímavý sport pro sebe nebo své děti, bude Kickbox tou správnou volbou.

PŘÍNOSY KICKBOXU
Pod dohledem a vedením zkušených trenérů budete nejen posilovat a formovat svou postavu, ale především se odreagujete od běžných starostí a pracovního stresu. Při pravidelných trénincích můžete očekávat:

  1. zlepšení fyzické kondice a odolnosti organismu,
  2. redukci zbytečných tukových zásob,
  3. zlepšení flexibility,
  4. upevnění disciplíny, sebekontroly, respektu a sebedůvěře,
  5. spoustu zábavy.

NÁBOR NOVÝCH ČLENŮ
Nábor probíhá po celý rok a přijít může každý (ženy, děti od 15 let, muži).
Tréninky začátečníků jsou zaměřené na základní seznámení s technikami kickboxu, jejich procvičování, získávání fyzické kondice, pohyblivosti a koordinace.

OBLEČENÍ A VYBAVENÍ

  1. První měsíc – volné, pohodlné kalhoty nebo kraťasy, tričko a ručník.
  2. Po dvou měsících – bandáže (3,5 – 5m), boxerské rukavice 12-16oz, chrániče holení a chránič zubů.
  3. Pro sparring: boxerské rukavice 16 oz, suspenzor, chrániče holení, chrániče kolen, chrániče loktů, chránič zubů a přilba.
  4. Veškeré vybavení lze u nás koupit. 

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY
Pro zájemce o bojová umění, kteří nemohou či nechtějí navštěvovat klasické kurzy, nabízíme možnost individuálního tréninku.
Výhody individuálního tréninku:

  1. čas tréninku odpovídající vašemu volnému času,
  2. individuální přístup trenéra, který se věnuje celý trénink pouze vám,
  3. rychlé pokroky.


INSTRUKTOR
Ing. Ondřej Kořínek
Trenér II. třídy KICKBOX
Trenér III. třídy BOX
Tel.: 724 091 558
e-mail: ondra.korinek@ork.cz

Powered by Froala Editor